Тест

Афинская шкала бессонницы (AIS)

Бесплатный онлайн-тест «Афинская шкала бессонницы» (Athens Insomnia Scale, AIS) — полная валидированная методика из 8 пунктов, оценивающая тяжесть нарушений сна на основе диагностических критериев МКБ-10 за последний месяц. Результат — не диагноз; при стойких нарушениях сна обратитесь к специалисту.

3 мин 8 вопросов

Эта шкала предназначена для оценки нарушений сна, которые вы могли испытывать. Отмечайте пункт, если затруднение возникало не реже трёх раз в неделю в течение последнего месяца.