Шкала депрессии CES-D — тест онлайн, бесплатно
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Шкала депрессии CES-D

Бесплатный онлайн-тест – шкала депрессии Центра эпидемиологических исследований (Center for Epidemiologic Studies Depression Scale, CES-D, Radloff, 1977). 20 утверждений о том, как вы чувствовали себя за последнюю неделю. Показывает выраженность депрессивной симптоматики; порог 16 баллов – повод присмотреться к своему состоянию. Результат – не диагноз.

5 мин 20 вопросов
Отметьте, как часто вы чувствовали себя так за последнюю неделю.
Вопрос 1 из 20
Меня беспокоило то, что обычно меня не беспокоит
Вопрос 2 из 20
Мне не хотелось есть, у меня был плохой аппетит
Вопрос 3 из 20
Я чувствовал(а), что не могу избавиться от хандры даже с помощью родных и друзей
Вопрос 4 из 20
Я чувствовал(а), что я ничем не хуже других людей
Вопрос 5 из 20
Мне было трудно сосредоточиться на том, что я делаю
Вопрос 6 из 20
Я чувствовал(а) себя подавленно
Вопрос 7 из 20
Мне казалось, что всё, что я делаю, требует больших усилий
Вопрос 8 из 20
Я с надеждой смотрел(а) в будущее
Вопрос 9 из 20
Я думал(а), что моя жизнь не удалась
Вопрос 10 из 20
Я испытывал(а) страх
Вопрос 11 из 20
Мой сон был беспокойным
Вопрос 12 из 20
Я был(а) счастлив(а)
Вопрос 13 из 20
Я говорил(а) меньше обычного
Вопрос 14 из 20
Я чувствовал(а) себя одиноко
Вопрос 15 из 20
Люди были недружелюбны ко мне
Вопрос 16 из 20
Я наслаждался(ась) жизнью
Вопрос 17 из 20
У меня бывали приступы плача
Вопрос 18 из 20
Мне было грустно
Вопрос 19 из 20
Я чувствовал(а), что не нравлюсь людям
Вопрос 20 из 20
Я не мог(ла) «раскачаться», взяться за дела
Отвечено: 0 из 20

Об этом тесте

CES-D – широко используемый опросник для оценки депрессивной симптоматики, изначально созданный для исследований населения. Он смотрит на разные стороны депрессии за последнюю неделю: сниженное настроение, чувство одиночества и бесполезности, нарушения сна и аппетита, упадок сил.

Что показывает

CES-D оценивает выраженность депрессивных симптомов за последнюю неделю: эмоциональные, телесные и межличностные проявления. Это скрининг, а не диагноз.

Подробнее: «Шкала депрессии CES-D: депрессивные симптомы за неделю» →