Тест на навязчивые проверки — онлайн, бесплатно
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на навязчивые проверки

Бесплатный онлайн-тест на навязчивые проверки. Помогает заметить привычку многократно перепроверять дверь, плиту, замок и другие вещи. Результат – не диагноз.

2 мин 3 вопросов
Следующие утверждения описывают переживания, которые бывают у многих людей. Выберите вариант, который лучше всего описывает, насколько это переживание беспокоило или тревожило вас в течение ПОСЛЕДНЕГО МЕСЯЦА.
Вопрос 1 из 3
Я проверяю вещи чаще, чем это необходимо.
Вопрос 2 из 3
Я по многу раз проверяю двери, окна, ящики и тому подобное.
Вопрос 3 из 3
Я по многу раз проверяю газовые и водопроводные краны и выключатели света после того, как выключил их.
Отвечено: 0 из 3

Об этом тесте

Проверить, заперта ли дверь и выключена ли плита, разумно. О навязчивых проверках говорят, когда одной проверки мало: тревога требует вернуться и убедиться снова и снова, а уверенность всё равно не наступает.

Что показывает

Скрининг оценивает выраженность навязчивых проверок: частоту перепроверок, тревогу и сомнение, потерю времени. Это не диагноз, а взгляд на выраженность паттерна.

Подробнее: «Навязчивые проверки: снова и снова проверить дверь и плиту» →