Выберите тариф и создайте аккаунт — все ваши текущие результаты сохранятся.
Бесплатный онлайн-тест на навязчивые проверки. Помогает заметить привычку многократно перепроверять дверь, плиту, замок и другие вещи. Результат – не диагноз.
Проверить, заперта ли дверь и выключена ли плита, разумно. О навязчивых проверках говорят, когда одной проверки мало: тревога требует вернуться и убедиться снова и снова, а уверенность всё равно не наступает.
Скрининг оценивает выраженность навязчивых проверок: частоту перепроверок, тревогу и сомнение, потерю времени. Это не диагноз, а взгляд на выраженность паттерна.
Подробнее: «Навязчивые проверки: снова и снова проверить дверь и плиту» →