Тест на детские травмы (ACE) — пройти онлайн-тест | Единая платформа самопознания
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на детские травмы (ACE)

Бесплатный онлайн-тест на детские травмы по шкале ACE (неблагоприятный детский опыт). За 4 минуты анонимно оцените, сколько тяжёлого пришлось пережить в детстве и как это может влиять на взрослую жизнь — тревогу, отношения, самооценку. Результат — не диагноз, а повод бережнее к себе отнестись и, при необходимости, обратиться к психологу.

4 мин 10 вопросов
Вспомните первые 18 лет своей жизни. Отметьте, случалось ли с вами следующее. Отвечать можно честно — это анонимно.
Вопрос 1 из 10
Взрослые в семье часто унижали, оскорбляли вас или вы боялись, что вас ударят
Вопрос 2 из 10
Взрослые толкали, били вас или оставляли следы, синяки, травмы
Вопрос 3 из 10
Кто-то старше или взрослый вовлекал вас в нежелательный телесный/сексуальный контакт
Вопрос 4 из 10
Вы часто чувствовали, что вас в семье никто не любит и не поддерживает
Вопрос 5 из 10
Вам часто не хватало еды, чистой одежды или заботы, потому что взрослым было не до вас
Вопрос 6 из 10
Ваши родители развелись, расстались, или вы потеряли близкого родителя
Вопрос 7 из 10
При вас кого-то из близких (например, маму) толкали, били или ему угрожали
Вопрос 8 из 10
Кто-то в доме злоупотреблял алкоголем или употреблял наркотики
Вопрос 9 из 10
Кто-то в доме страдал депрессией, психическим расстройством или пытался причинить себе вред
Вопрос 10 из 10
Кто-то из близких попадал в тюрьму
Отвечено: 0 из 10