Выберите тариф и создайте аккаунт — все ваши текущие результаты сохранятся.
Бесплатный онлайн-тест когнитивной гибкости – полная шкала Cognitive Flexibility Scale (Martin & Rubin, 1995), 12 пунктов. Измеряет осознание альтернатив в ситуации, готовность быть гибким и уверенность в способности вести себя по-разному. Это не диагноз, а самооценка мыслительного стиля.
Когнитивная гибкость – это способность видеть в ситуации разные варианты и менять способ поведения, когда прежний не работает. Гибкий человек легче находит выход из тупика, признаёт несколько точек зрения и приспосабливается к новому.
Шкала CFS оценивает две стороны гибкости: осознание того, что у ситуации есть альтернативы, и готовность гибко подбирать поведение под контекст. Это навык, а не диагноз.
Подробнее: «Когнитивная гибкость: видеть альтернативы и менять подход» →
