Выберите тариф и создайте аккаунт — все ваши текущие результаты сохранятся.
Бесплатный онлайн-тест на чувствительность к критике. Помогает заметить, насколько сильно вас ранят замечания и оценки. Результат – не диагноз.
Обратная связь – часть жизни, но люди переносят её очень по-разному. Одни спокойно берут полезное и идут дальше, других даже мягкое замечание ранит надолго: портит настроение, запускает самокритику, воспринимается как отвержение.
Скрининг оценивает, насколько болезненно вы реагируете на критику и оценки: силу и длительность реакции, склонность воспринимать замечание как удар по себе. Это не диагноз, а взгляд на вашу чувствительность.
Подробнее: «Чувствительность к критике: когда замечание ранит надолго» →
