Выберите тариф и создайте аккаунт — все ваши текущие результаты сохранятся.
Бесплатный онлайн-тест DASS-21 (Depression Anxiety Stress Scales, Lovibond & Lovibond) – полная короткая версия из 21 пункта. Измеряет выраженность симптомов депрессии, тревоги и стресса за последнюю неделю по трём независимым шкалам. Результат – не диагноз.
Депрессию, тревогу и стресс легко спутать, потому что они часто идут вместе. Опросник DASS-21 полезен тем, что разводит их по трём отдельным шкалам и показывает, что именно выражено сильнее.
DASS-21 оценивает три состояния: депрессию (упадок настроения, потеря интереса, безнадёжность), тревогу (напряжение, страх, телесные симптомы) и стресс (перевозбуждение, раздражительность, трудность расслабиться). Это скрининг, а не диагноз.
Подробнее: «DASS-21: депрессия, тревога и стресс на трёх шкалах» →
