Тест на страх отвержения — онлайн, бесплатно
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на страх отвержения

Бесплатный онлайн-тест на страх отвержения. Помогает заметить, как страх быть отвергнутым влияет на поведение и общение. Результат – не диагноз.

2 мин 6 вопросов
Насколько вы согласны?
Вопрос 1 из 6
Я боюсь, что меня отвергнут или не примут
Вопрос 2 из 6
Я не проявляю инициативу, боясь отказа
Вопрос 3 из 6
Критика или холодность ранят меня очень сильно
Вопрос 4 из 6
Я подстраиваюсь, лишь бы меня не отвергли
Вопрос 5 из 6
Я заранее жду, что мной будут недовольны
Вопрос 6 из 6
Страх отвержения мешает мне сближаться с людьми
Отвечено: 0 из 6

Об этом тесте

Потребность в принятии заложена в человеке эволюционно: когда-то остаться вне группы было смертельно опасно. Страх отвержения становится проблемой, когда он диктует поведение: человек угождает, молчит о своём, не решается на близость или инициативу, лишь бы не быть отвергнутым.

Что показывает

Скрининг оценивает выраженность страха быть отвергнутым: чувствительность к возможному неодобрению, избегание ситуаций, где могут отказать, зависимость поведения от чужого принятия. Это не диагноз, а взгляд на выраженность страха.

Подробнее: «Страх отвержения: когда важнее всего не быть отвергнутым» →