Выберите тариф и создайте аккаунт — все ваши текущие результаты сохранятся.
Бесплатный онлайн-тест на FOMO (страх упустить важное). Помогает заметить тревогу и зависимость от соцсетей на этой почве. Результат – не диагноз.
FOMO – это страх упустить: тревожное чувство, что где-то происходит что-то важное и интересное без вас, а другие живут ярче. Соцсети усиливают его, показывая бесконечную витрину чужих ярких моментов.
Скрининг оценивает выраженность FOMO: тревогу упустить события и возможности, зависимость от чужой активности, трудность отключиться от лент. Это не диагноз, а взгляд на выраженность паттерна.
