Тест на накопительство
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на накопительство

Бесплатный онлайн-тест на накопительство (хординг). Помогает заметить трудность расставаться с вещами и захламление. Результат – не диагноз.

2 мин 5 вопросов
Оцените каждый пункт по шкале от 0 (совсем нет) до 8 (крайне сильно), исходя из вашего состояния в последнее время.
Вопрос 1 из 5
Из-за беспорядка или количества вещей — насколько трудно вам пользоваться комнатами в вашем доме?
Вопрос 2 из 5
Насколько вам трудно выбрасывать (или сдавать на переработку, продавать, отдавать) обычные вещи, от которых другие люди избавились бы?
Вопрос 3 из 5
Насколько сильно у вас сейчас выражена проблема с собиранием бесплатных вещей или покупкой большего количества вещей, чем вам нужно, чем вы можете использовать или чем можете себе позволить?
Вопрос 4 из 5
Насколько сильный эмоциональный дискомфорт вы испытываете из-за беспорядка, трудностей с выбрасыванием вещей или проблем с покупкой либо приобретением вещей?
Вопрос 5 из 5
Насколько сильно нарушена ваша жизнь (повседневный распорядок, работа/учёба, общение, семейные дела, финансовые трудности) из-за беспорядка, трудностей с выбрасыванием вещей или проблем с покупкой либо приобретением вещей?
Отвечено: 0 из 5

Об этом тесте

Накопительство – это не просто беспорядок или бережливость. Это стойкая трудность расстаться с вещами, даже ненужными, из-за сильной тревоги и ощущения, что они ещё пригодятся или дороги как память.

Что показывает

Скрининг оценивает признаки патологического накопления: трудность выбрасывать, чрезмерное приобретение, захламление пространства и то, насколько это мешает. Это не диагноз, а взгляд на выраженность признаков.

Подробнее: «Накопительство: когда трудно расстаться с вещами» →