Выберите тариф и создайте аккаунт — все ваши текущие результаты сохранятся.
Бесплатный онлайн-тест на чувство безнадёжности. Помогает заметить, не смотрите ли вы на своё будущее с устойчивым пессимизмом и ощущением тупика. Результат – не диагноз.
Безнадёжность – это мрачный взгляд на будущее: ощущение, что впереди ничего хорошего, что усилия бессмысленны и ничего не изменится. Безнадёжность выходит за рамки плохого настроения: это устойчивая установка, которая часто сопровождает депрессию.
Скрининг оценивает выраженность чувства безнадёжности: пессимизм о будущем, ощущение бессмысленности усилий, отсутствие надежды на перемены. Это не диагноз, а важный сигнал о состоянии.
Подробнее: «Безнадёжность: когда будущее кажется беспросветным» →
