Удовлетворённость жизнью — тест онлайн
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Удовлетворённость жизнью (SWLS)

Шкала удовлетворённости жизнью (SWLS) Динера – краткий инструмент для оценки глобального когнитивного суждения о своей жизни. Не измеряет эмоции напрямую, а оценивает, насколько жизнь соответствует вашим идеалам.

2 мин 5 вопросов
Вопрос 1 из 5
В основных аспектах моя жизнь близка к идеалу
Вопрос 2 из 5
Условия моей жизни превосходны
Вопрос 3 из 5
Я удовлетворён своей жизнью
Вопрос 4 из 5
Пока что я получил от жизни то, что мне важно
Вопрос 5 из 5
Если бы я мог прожить жизнь заново, я бы почти ничего не менял
Отвечено: 0 из 5

Об этом тесте

Удовлетворённость жизнью – это осознанная, когнитивная оценка своей жизни в целом: насколько она близка к тому, какой вы хотели бы её видеть. В отличие от сиюминутного настроения, это более устойчивая, «взвешенная» оценка.

Что показывает

В основе – Шкала удовлетворённости жизнью SWLS (Diener et al., 1985), международный стандарт. Пять утверждений об общей оценке жизни дают суммарный балл от 5 до 35.

Подробнее: «Удовлетворённость жизнью: как измеряют общее ощущение «мне хорошо»» →