Тест на негативную аффективность — онлайн, бесплатно
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на негативную аффективность

Бесплатный онлайн-тест на негативную аффективность. Оценивает, насколько в последнее время преобладают неприятные эмоции. Результат – не диагноз.

2 мин 6 вопросов
Насколько это про вас в последние недели?
Вопрос 1 из 6
В последнее время я чаще испытываю раздражение, тревогу или подавленность
Вопрос 2 из 6
Меня легко расстроить
Вопрос 3 из 6
Я часто чувствую напряжение или взвинченность
Вопрос 4 из 6
Приятные эмоции бывают у меня редко
Вопрос 5 из 6
Я замечаю больше плохого, чем хорошего
Вопрос 6 из 6
Негативные чувства держатся у меня подолгу
Отвечено: 0 из 6

Об этом тесте

Эмоциональный фон у людей разный, и он меняется со временем. Негативная аффективность – это склонность чаще и сильнее переживать неприятные эмоции: тревогу, раздражение, вину, подавленность.

Что показывает

Скрининг построен на идее шкалы PANAS и оценивает, насколько в последние недели у вас преобладают негативные эмоции. Это не диагноз, а срез текущего эмоционального фона, который полезно замечать.

Подробнее: «Негативная аффективность: когда неприятных эмоций больше» →