Тест на нервно-психическое напряжение — онлайн, бесплатно
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на нервно-психическое напряжение

Бесплатный онлайн-тест на нервно-психическое напряжение. Помогает оценить, насколько вы взвинчены и не можете расслабиться. Результат – не диагноз.

2 мин 6 вопросов
Насколько это про вас в последнее время?
Вопрос 1 из 6
Я чувствую внутреннее напряжение, которое трудно снять
Вопрос 2 из 6
Мне тяжело расслабиться даже в спокойной обстановке
Вопрос 3 из 6
Напряжение проявляется телесно: зажатость, дрожь, сердцебиение
Вопрос 4 из 6
Я взвинчен и легко раздражаюсь по мелочам
Вопрос 5 из 6
Из-за напряжения мне трудно сосредоточиться и уснуть
Вопрос 6 из 6
Ощущение «на пределе» держится большую часть дня
Отвечено: 0 из 6

Об этом тесте

Нервно-психическое напряжение – это состояние внутренней натянутости, когда трудно расслабиться: тело зажато, мысли крутятся, сон тревожный, а мелочи легко выводят из себя. В умеренной дозе напряжение мобилизует и помогает собраться.

Что показывает

Экспресс-скрининг оценивает текущий уровень нервно-психического напряжения: телесную зажатость, эмоциональную натянутость, трудность расслабиться. Это не диагноз, а срез вашего состояния.

Подробнее: «Нервно-психическое напряжение: экспресс-оценка уровня» →