Тест на фобии — онлайн, бесплатно
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на фобии (специфические страхи)

Бесплатный онлайн-тест на фобии. Помогает заметить сильные специфические страхи и избегание. Результат – не диагноз; фобии хорошо лечатся экспозиционной терапией.

2 мин 6 вопросов
Насколько это про вас?
Вопрос 1 из 6
У меня есть сильный страх конкретных вещей (высота, животные, замкнутые пространства и т.п.)
Вопрос 2 из 6
Я избегаю ситуаций из-за этого страха
Вопрос 3 из 6
При встрече с пугающим объектом меня охватывает паника
Вопрос 4 из 6
Я понимаю, что страх чрезмерен, но не могу его контролировать
Вопрос 5 из 6
Страх мешает моей повседневной жизни
Вопрос 6 из 6
Я готов на многое, лишь бы избежать пугающего
Отвечено: 0 из 6

Об этом тесте

Специфическая фобия – это сильный, несоразмерный страх конкретного объекта или ситуации: животных, высоты, замкнутых пространств, уколов, полётов. Человек обычно понимает, что страх преувеличен, но справиться с ним в моменте не может, поэтому начинает избегать.

Что показывает

Скрининг оценивает выраженность специфических страхов: силу реакции, избегание и то, насколько страхи мешают. Это не диагноз, а взгляд на выраженность фобических реакций.

Подробнее: «Специфические фобии: сильный страх конкретных вещей» →