Выберите тариф и создайте аккаунт — все ваши текущие результаты сохранятся.
Тест на самоконтроль (SCS) Тэнгни. Самодисциплина – способность управлять поведением и импульсами для достижения долгосрочных целей. Один из лучших предикторов успеха и благополучия.
Самодисциплина (самоконтроль) – это способность управлять своими импульсами, эмоциями и поведением ради долгосрочных целей. Это то, что помогает выбрать важное вместо приятного здесь и сейчас.
Тест оценивает выраженность самоконтроля: насколько вам удаётся доводить начатое, сопротивляться искушениям и придерживаться намерений. Показатель относительный – выше балл, устойчивее саморегуляция.
Подробнее: «Самодисциплина: способность действовать вопреки сиюминутному желанию» →
