Тест на зависимость от соцсетей — пройти онлайн-тест | Единая платформа самопознания
Бесплатно: 13д 23ч
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на зависимость от соцсетей

Бесплатный онлайн-тест на зависимость от соцсетей поможет понять, насколько сильно лента влияет на ваше время, сон и тревожность. Результат — не диагноз.

2 мин 6 вопросов
Как часто это про вас?
Вопрос 1 из 6
Я беру телефон и открываю ленту «на автомате», даже не решая этого делать.
Вопрос 2 из 6
Пролистав соцсети дольше, чем планировал, я чувствую раздражение на себя.
Вопрос 3 из 6
Без доступа к соцсетям я ощущаю тревогу или беспокойство.
Вопрос 4 из 6
Я проверяю уведомления в первую же свободную минуту, даже посреди разговора.
Вопрос 5 из 6
Лента отвлекает меня от сна, работы или общения с близкими.
Вопрос 6 из 6
Я продолжаю листать ленту, даже когда она перестала приносить удовольствие.
Отвечено: 0 из 6