Индекс благополучия ВОЗ (WHO-5) — пройти онлайн-тест | Единая платформа самопознания
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Индекс благополучия ВОЗ (WHO-5)

Бесплатный онлайн-тест на основе Индекса благополучия ВОЗ-5 (WHO-5 Well-Being Index) — короткая шкала Всемирной организации здравоохранения из 5 пунктов о вашем самочувствии за последние две недели. Низкий балл может указывать на сниженное благополучие и служить сигналом для проверки на депрессию. Результат — не диагноз.

2 мин 5 вопросов
Отметьте, какое утверждение лучше всего описывает ваше самочувствие за последние две недели. Баллы суммируются (0–25); часто их умножают на 4, чтобы получить шкалу 0–100. Чем ВЫШЕ балл — тем лучше самочувствие; низкий балл — повод обратить внимание на своё состояние.
Вопрос 1 из 5
За последние две недели я чувствовал(а) себя жизнерадостным(ой) и в хорошем настроении
Вопрос 2 из 5
За последние две недели я чувствовал(а) себя спокойным(ой) и расслабленным(ой)
Вопрос 3 из 5
За последние две недели я чувствовал(а) себя активным(ой) и энергичным(ой)
Вопрос 4 из 5
За последние две недели я просыпался(ась) свежим(ей) и отдохнувшим(ей)
Вопрос 5 из 5
За последние две недели моя повседневная жизнь была наполнена тем, что мне интересно
Отвечено: 0 из 5